Znaky: Vytrvalá rostlina s až jednometrovou plazivou lodyhou s četnými postranními větvemi. Listy čárkovitě kopinaté, husté, zakončené bílým chlupem. Výtrusnicové klasy až 5 cm dlouhé většinou po dvou.

Doba zralosti: červen-září

Ekologie: Světlé a suché jehličnaté lesy a jejich okraje, pastviny, vřesoviště, často podél cest na kyselých a živinami chudých půdách.

Z přírodní lékárny: Sušené rostliny plavuně vidlačky se používají v lidovém léčitelství. Vnější použití Plavuně vidlačky: Zevně prášek z plavuně ve formě zásypu pomáhá při vyrážkách, mokvavých ekzémech nebo vředech. Nať se ve formě obkladu používá při onemocněních močového ústrojí a akutního onemocnění ledvin. Koupel připravená z plavuně utlumuje křeče v končetinách a působí proti revmatismu.

Vnitřní použití Plavuně vidlačky: Výtrusy plavuně obsahující pryskyřici se používají k léčbě onemocnění ledvin, jater a močového měchýře (záněty). Nálev z nati plavuně se užívá při nádorových chorobách nebo při astmatu.